Kuidas olla parem kodanik? #1
Viimased artiklid:
Viimased uudised:
Mõju, kaasamise ja hea huvikaitse nüansid vajavad pikka tööd. Mida aga võtta ette nüüd ja kohe, et olla pisut parem kodanik? Küsisime neljalt organisatsioonilt praktilisi soovitusi. Neid jagab MTÜ Mondo.
Kestliku arengu eesmärgid tunduvad liiga suured ja kauged? Siin on viiest valdkonnast mitu näpunäidet selle kohta, mida sina saad päriselt teha.
Nälg
Enamik Eesti elanikest saab minna magama täis kõhuga. Sageli jätame toitu järele või viskame ära, sest see ei maitse või oleme sellest tüdinenud. Samal ajal on maailmas alatoitunud 821 miljonit inimest.
Mida saad teha sina?
- Toeta väiksemate võimalustega inimesi Toidupanga, turvakodude või naiste varjupaikade vahendusel.
- Tarbi rohkem puu- ja juurvilju ning vähem liha. Uuri, kes on fleksitaarlane, kes taimetoitlane ja kes vegan.
- Osta kohalikku, hooajalist ja õiglaselt toodetud toitu.
- Väldi toidu raiskamist! Toiduraiskamise vältimine on üks kõige tõhusamaid viise inimkonna süsiniku jalajälge vähendada.
Mõned nipid
- Osta ainult seda, mida päriselt kavatsed süüa – selleks väldi “läksin poodi ainult piima järele – koju tulin kahe kotitäie kaubaga, aga piima unustasin võtta…”-poeskäike.
- Tee hommikul kodusest külmkapist telefoniga pilt, et pärast tööd poodi minnes mäletaksid, mis kodus juba ees ootab.
- Kord nädalas olgu jäägipäev – tee süüa poolikutest toidukaupadest, eelmisel aastal jääkappi unustatud heast-paremast ja vanaema saadetud letšost, mis tegelikult on ju nii hea, aga alati ununeb riiulinurka.
- Erinevalt “kõlblik kuni” märkest võib “parim enne” märkega kaupa süüa julgelt ka pärast kuupäeva möödumist.
Tervis
Eestis reguleerivad tervishoiuteenuste kättesaadavust mitmesugused seadused ja standardid. Vaatamata sellele, et meil tuleb teinekord eriarsti juurde pääsemiseks pikalt oodata, on hädaolukorras arstiabi kõigile saadaval. Poolel maailma elanikkonnast puudub aga juurdepääs esmatasandi arstiabile, sealhulgas kõige tavapärasematele ravimitele.
Mida saad teha sina?
- Hoia enda ja oma lähedaste tervist. Selleks piisab kolmekilomeetrisest kõndimisest päevas ning kahest tunnipikkusest treeningust nädalas
- Igasse nädalasse peaks jääma vähemalt kolm järjestikust täiesti alkoholivaba päeva.
- Pese käsi.
- Toitu mitmekülgselt.
- Liikle turvaliselt – piisava pikivahe hoidmine võiks olla sama tavaline kui turvavöö kasutamine.
- Ära unusta, et vaimne tervis on füüsilisega võrdselt tähtis ning tihti on nad teineteisega seotud.
- Ulata abikäsi lähedasele, kes võitleb depressiooniga, on jäänud jänni liigse alkoholitarbimisega või ei leia oma tihedas päevakavas aega piisava liikumise jaoks.
- Lase end vaktsineerida.
- Anneta Tallinna Lastehaigla või Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefondi heaks või toeta neid vabatahtliku tööga.
- Toeta tervise edendamist ning arstiabi kättesaadavust Eestist vaesemates piirkondades.
Haridus
Haridus on Eestis kättesaadav kõigile. Oleme sellega harjunud, peame seda iseenesestmõistetavaks ning teinekord isegi nuriseme. Maailmas on aga 57 miljonit last, kellel puudub võimalus saada algharidust.
Mida saad teha sina?
- Märka ja täna häid õpetajaid nende töö eest.
- Õpi kogu elu.
- Aita lastel koolis püsida ja sellest rõõmu tunda.
- Märka koolikiusamist ja astu sellele vastu.
- Võimalusel toeta organisatsioone, kes tegelevad hariduse kättesaadavuse parandamisega Eestist vaesemates riikides.
- Usu, et igal lapsel on õigus haridusele.
- Märka, et tüdrukutele hariduse andmine on üks tõhusamaid võimalusi vähendada inimkonna süsinikujalajälge.
Tarbimine
Kiirmoe võidukäigu tõttu seisab meie kappi kogutud rõivastest peaaegu kolmandik kasutult. Ühe puuvillase pluusi kanga tootmiseks kulub aga 2700 liitrit vett – seda on sama palju, kui üks inimene joob kahe ja poole aasta jooksul.
Mida saad teha sina?
- Ürita tarbida võimalikult vähe, kodulähedaselt ja pakendivabalt ning vii ennast kurssi jäätmeteta ehk nullkulu-elustiiliga (inglise keeles zero waste).
- Eelista riideid, mis on toodetud võimalikult lähedal või mille päritolu on kontrollitav.
- Osta rõivaid teise ringi poodidest (Uuskasutuskeskus, Humana jt).
- Eelista looduslikke materjale.
- Pese sünteetilisest materjalist riideid spetsiaalses pesukotis, et vähendada mikroskoopiliste plastitükkide sattumist meie veeringlusesse.
- Väljastpoolt Euroopat tulevate kaupade (kohv, tee, suhkur jne) puhul eelista õiglase kaubanduse märgisega tooteid.
- Kuigi prügi sorteerimine ja rõivaste taaskasutusse viimine on tähtis, ei ole see probleemi lahendamine, vaid sümptomite leevendamine.
- Esita sõpradele pakendivaba kuu väljakutse – üritage elada 30 päeva nii, et soetate koju toitu täiesti plastivabalt. Järgmine väljakutse võiks näiteks olla riideostuvaba aasta.
Vesi
Kui meil tuleb janu, keerame lahti kraani või haarame poest uue plastveepudeli. Veega tualeti kasutamine on luksus, mis oma igapäevasuses on muutunud meile täiesti märkamatuks. Samal ajal puudub 2,1 miljonil inimesel maailmas juurdepääs kodulähedasele puhtale joogiveele.
Mida saad teha sina?
- Kui teed parajasti kodus remonti, soeta kööki ja vannituppa veesäästlikud kraanid ja WCsse kahe veerežiimiga pott.
- Hoia vesi puhas: vähenda kodukeemia kasutust, vali keskkonnasõbralikumad puhastusvahendid, ära kalla toksilisi aineid vetsupotti.
- Otsi üles salajased veeröövlid oma kodus: “veejalajälge” suurendavad hüppeliselt veenõudlikud toidud sinu köögilaual – näiteks veiseliha või šokolaad.
- Ära lase oma kraanidel lekkida ega veel hambapesu ajal asjatult voolata.
- Toeta väljakäikude rajamist Eestist vaesemates riikides, näiteks MTÜ Mondo heateokingi kaudu.
Kirja pani Ave-Marleen Rei
Faktid pärinevad ÜRO, WHO, WWFi, UNICEFi andmetest.
Vaata lisa minahoolin.ee.
